#ridefloz

Seguo la dieta di un nutrizionista che mi ha fatto perdere peso in maniera intelligente e essere più leggero sicuramente ha giovato alla mia pedalata, ma l'ho fatto per star meglio a prescindere e per lo stesso motivo pratico yoga ogni mattina. Non ho alle spalle un preparatore tecnico, non seguo delle tabelle per gli allenamenti, non ho uno staff medico che mi controlla, mi bastano le magie del Dr. Fuentes (ma le sue pratiche non sono riconosciute dall'UCI) alla crioterapia preferisco di gran lunga la birreria. Però so che se devi affrontare un lungo giro con tante salite devi principalmente pedalare in salita e da queste parti le salite sono un articolo raro, così se devi accumulare dislivello nelle gambe tocca mettere in fila due o tre salite della nostra Murgia. Le STONERIDE sono finalizzate a tutto questo, non me l'ha ordinato nessun dottore, se vuoi salire, devi iniziare a salire. Per le prime due uscite partenza da San Simone, la prima in solitaria scalando Pilan...

Trovare percorsi nuovi è difficile, partendo in bicicletta da casa, le direttrici su cui muoversi sono obbligate, per una serie di motivi che non starò qui ad elencare nuovamente, inserire però punti d'interesse inediti è stimolante e può trasformare anche un'uscita fatta tante volte, in un'avvincente nuova avventura. E' capitato nei 100 km di sabato scorso mettendo come punto focale la sorgente "Fonte di Strabone" un'anonima macchia di canne lacustri tra la campagna e la Statale Appia. Ma vado con ordine. Partendo per l'appunto da casa faccio il classico giro verso Grottaglie passando da Monteiasi e costeggiando l'aeroporto includendo la salita della Specchia Tarantina. Arrivato in cima mi fermo al Rouge et Noir per un caffè ed un pacchetto di biscotti ripieni al cioccolato, (Barilla o Ferrero??) poi prendo la strada per Villa Castelli inoltrandomi su un'arteria asfaltata mai percorsa prima, la strada procede con un continuo sali e scendi ...

Otto giorni, Cinquecento km, Dieci anni... Partecipo a questo evento dal 2012, " la prima volta fa sempre male " e mi sono fermato a soli 255 km, poi per sette anni consecutivi (questo compreso) ho tagliato il traguardo dei 500 km. Le ultime pedalate dell'anno, in particolare quelle tra il 24 ed il 31 Dicembre dedicate a questa sfida online, sono di fatto, una celebrazione di tutti gli impegni ciclistici affrontati durante i 357 giorni precedenti. Immergersi nel vuoto silenzioso della strada durante le feste natalizie è il mio modo di sopravvivere alla confusione insensata dello shopping senza sentimento, di regolare l'overdose calorica di cenoni e pranzi in famiglia, ai "fuori menù" con gli amici, al far tardi immotivatamente ad incontrare solo le persone che realmente hai bisogno di vedere. Tutto mentre il lavoro non si ferma e si resta in trincea sulla disperazione, la bella faccia di circostanza i ritardi e i sacrifici a cui sembri, solo apparentemen...