#ridefloz

Oggi avevo programmato di andare, con la mia bicicletta a Ceglie Messapica, ma quando suona la sveglia e metto la testa fuori dalla porta finestra della cucina  il tempo non è come me lo aspettavo. Grigio, vento e sembra dover piovere da un momento all'altro. Resto qualche minuto seduto pensando a cosa fare, per un attimo mi balena in testa anche di rinunciare all'uscita e tornare a letto visto che non sono ancora le 06:00. Faccio colazione con calma e decido di non andarci più, avevo immaginato tutto in maniera diversa, e opto per una pedalata senza troppo stress ed apprensione rimanendo nelle vicinanze. Con il verde dei campi come costante, pedalo per una cinquantina di chilometri, venendo sorpreso dalla pioggia solo mentre sono a Lama e sto ormai tornando a casa. al verde lontano da tutti Cambiare programmi non è mai semplice, soprattutto per me, ma fortunatamente i 115 km fatti ieri sono stati una valida motivazione. A dirla tutta ieri avrei dovuto pedalare poco...

A dirla tutta, quando sono uscito dall'auto nella piazzetta di San Simone ancora deserta ho pensato, " Ma chi ma l'ha fatta fare? " Vento fortissimo e freddo pungente e da solo. Ma la giornata è tersa un'occhio alla campagna assolata e comincio a pedalare. Il vento laterale sposta la bicicletta e devo fare attenzione. Alla prima sosta per una ripresa sfilo una pietra, per stabilizzare la base della telecamera, da un già traballante muretto a secco e un piccolo smottamento mi fa perdere l'appoggio e cado rovinosamente sulle pietre, la cam cade nella scarpata tra i rovi. " Ma chi ma l'ha fatta fare? " Per un attimo ho pensato di rientrare, che forse oggi non era giornata, poi ricomincio a pedalare, a tratti il vento è favorevole, per quindici chilometri non incrocio nessuno e penso di essere l'unico cretino a sfidare questo tempo ma dopo poco, per fortuna, vengo smentito... Incrocio il solito gruppone " Uheee! Oheee! Gir! ". Inizi...

Seguo la dieta di un nutrizionista che mi ha fatto perdere peso in maniera intelligente e essere più leggero sicuramente ha giovato alla mia pedalata, ma l'ho fatto per star meglio a prescindere e per lo stesso motivo pratico yoga ogni mattina. Non ho alle spalle un preparatore tecnico, non seguo delle tabelle per gli allenamenti, non ho uno staff medico che mi controlla, mi bastano le magie del Dr. Fuentes (ma le sue pratiche non sono riconosciute dall'UCI) alla crioterapia preferisco di gran lunga la birreria. Però so che se devi affrontare un lungo giro con tante salite devi principalmente pedalare in salita e da queste parti le salite sono un articolo raro, così se devi accumulare dislivello nelle gambe tocca mettere in fila due o tre salite della nostra Murgia. Le STONERIDE sono finalizzate a tutto questo, non me l'ha ordinato nessun dottore, se vuoi salire, devi iniziare a salire. Per le prime due uscite partenza da San Simone, la prima in solitaria scalando Pilan...